鞋子的舒適和鞋墊有固然聯系，那么我們平時在挑選鞋子的時候除了看鞋底軟硬以外， 還要看看鞋墊舒適感，尤其是運動鞋墊，我們穿著做運動，一定要注意，不然我們腳會很不舒服的。

       鞋墊主要的作用是保護腳底，現在鞋墊也開發了很多功能，抗菌防臭，保健之類的。鞋墊需要清洗是因為鞋子穿久了，臟的不僅僅是鞋面和襪子，鞋墊也會產生污漬變色變黑的，而且鞋墊在鞋子里是一個相對封閉的空間，更容易滋生細菌，所以更加需要清洗。而且為了保持鞋子的舒適，如果鞋墊已經壞了建議更換新的鞋墊。那么運動鞋墊在清洗上也是有一定講究的，你知道該如何清洗運動鞋墊嗎？

      先將運動鞋浸濕，用軟毛刷清洗里面污積，過水后用布或厚紙巾印乾，穩定鞋型后自然風乾，但避免陽光直接照射。

1. 基本上應盡量避免清洗鞋墊。如有異味，可把鞋墊取出及放置於空氣流通處風乾，甚或使用鞋類除臭濟去除異味。

2. 如情況惡劣，可將鞋墊於水龍頭下沖洗及用軟毛刷輕力拭擦，請勿使用任何清潔濟，否則面層布料可能會脫落。

3. 放置於空氣流通處風乾，請勿使用熱風機或乾發用吹風筒強行把鞋墊吹乾，否則鞋墊可能會變型。